九州大学 山田研究室

支撑职业发展的“自我决定”力量:探索与反思的影响是什么?

2025年11月17日

大家好。
在这篇文章中,我将介绍在英语文献研讨会中阅读的论文及其感想。

论文标题:Linking Career Exploration, Self-Reflection, CareerCalling, Career Adaptability and Subjective Well-Being: A Self-Regulation Theory Perspective
作者: Jingliang Ran, Huiyue Liu, Yue Yuan, Xuan Yu & Tiantian Dong
页码: 2805-2817
出版年份:2023
期刊: Psychology Research and Behavior Management

研究背景与目的
在当今时代,学生们被要求具备适应瞬息万变的就业环境的能力。
本论文提出了针对学生职业支持中以下两个重要课题的应对方法。
1. 培养职业适应力:灵活应对变化、自主构建职业生涯的能力
2. 培养主观幸福感:体现人生满足感、针对人生整体的综合幸福程度
作为研究目的,本文利用结构方程模型(SEM)分析了“职业探索”、“自我反思”、“天职意识”、“职业适应力”和“主观幸福感”这五个与职业发展相关的主要变量之间是如何相互关联的。

理论基础:自我决定理论与职业发展理论的整合
本文采用自我决定理论作为理解个人职业发展中行为、认知和情感机制的有力理论框架。在论文中,各职业发展变量在自我决定理论框架下的定位如下:
1. 自我观察:收集并识别关于自身行为、成果及状况的信息的过程
→职业探索:收集关于自身兴趣、能力及外部职业环境信息的行为
2. 自我判断:基于标准、目标及与他人的比较来评估所获信息的过程
→自我反思:评估过去经验与当前状况并赋予其意义的认知活动
3. 自我反应:基于自我判断的结果而产生的心理、行为反应及动机等
→职业适应力与主观幸福感:作为自我观察与自我判断的结果而产生的内在体验与适应行为
4. 天职意识(Career Calling):为自己的工作或人生发现深刻意义与价值,并拥有强烈的内在动机。
→职业探索与自我反思这一内省过程,成为提升天职意识感的“先行因素”,并可能间接影响职业适应力与主观幸福感。

设定的主要假设
基于上述理论框架,设定了以下假设:
1. 职业探索因能提高职业好奇心与兴趣并明确目标,从而正向预测职业适应力。此外,自我反思因能通过评估自身思考与行为来强化自我认知并促进自我调节,从而正向预测职业适应力。
2. 职业探索的过程能带来成就感与满足感,从而提升主观幸福感。自我反思能增强人生意义感,从而导向更高水平的主观幸福感。
3. 职业探索与自我反思通过提升天职意识,间接影响职业适应力与主观幸福感。

研究方法
为了探讨复杂的因果关系,本论文采用了结合为期3周、3个时间点的数据收集与结构方程模型(SEM)的定量研究方法。
调查对象为1077名中国大学生,回答数据在3周内分3个时间点收集,分析结果确认偏差影响并不显著。
各构念(探索、反思、天职意识、适应力、幸福感)的测量使用了先行研究中已确认信效度的现有量表(中文版),各量表的信度系数α均满足高标准(0.88-0.97)。

研究结果与讨论:探索与反思通过天职意识转化为成果
所提5因子模型的拟合度指标为χ2/Df = 2.92, CFI = 0.95,
TLI = 0.94, RMSEA = 0.04,均满足良好标准。基于此,进行了所设假设的验证。
1. 职业探索与自我反思 → 职业适应力
2. 职业探索与自我反思 → 主观幸福感
上述路径中存在显著的直接影响。这表明探索自身特质与外部环境的行为,以及评估自身经验并赋予意义的行为,直接贡献于学生的职业适应能力与人生满足感。
3. 职业探索与自我反思 → 天职意识
天职意识 → 职业适应力与主观幸福感
该结果证实了职业探索与自我反思通过提升天职意识,进而改善职业适应力与主观幸福感这一中介过程的存在。即本文主张,学生通过内省过程获得天职意识这一强有力的内在动机,是适应剧烈变化的社会并获得人生满足感的关键。

研究局限与未来展望
虽然本论文提供了关于学生职业建构的重要见解,但作者也指出存在一些局限性。

・未考虑外部环境因素:本研究聚焦于学生个人的内在过程,未考虑社会支持或父母职业行为等外部环境因素的影响。

・文化背景的影响:研究对象为中国大学生,中国文化中历来重视内省与反思的精神,可能对结果产生了影响。

因此,作者建议未来应将社会支持等外部因素纳入模型,或开展针对不同文化圈学生的跨文化比较研究。

以下是我阅读本论文后的感想。
在自己的研究中,我一直对“职业探索或反思等职业相关行为,与职业适应力或幸福感等内在素质及状态之间如何相互影响”这一问题感到好奇,因此阅读了这篇论文。
从我的视角来看,我一直专注于“职业适应力等内在资源如何与探索或反思等具体行为相结合”,因此能够在本研究中确认“行为提升职业适应力与幸福感”这一方向的影响,对我而言是非常好的启示。我认为未来也可以考虑相互影响,或者在学习者内部形成循环以促进职业自我调节的可能性。
此外,将职业相关项目与“自我决定理论”整合,从行为、认知、情感机制来把握职业发展的方法也对我很有参考价值。特别是“天职意识”这一强有力的内在动机能够中介职业发展的结果,非常令人感兴趣。
另一方面,对于评估方法我存有疑问。关于自我决定理论与职业发展的整合,文中将职业适应力定位为“情感与行为的自我反应”,但这是职业相关的心理资源,我认为将其与自我决定理论整合并视为实际行为进行考察,尚有讨论余地。
未来,我希望参考本研究的结果,思考通过何种干预措施或学习环境设计来支持学习者的职业发展,并尝试构建结合行为数据与质性研究方法的科研设计。

文责:尾崎康平

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